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来源:好招商食品网 美食制作 草月  |  2023-01-12
主料:
草鸡半只虫草花20克黄芪4-5片太子参少许红枣3颗适量

辅料:
料酒适量小葱2根姜片3片少许

虫草花煲鸡汤的做法步骤

1.草鸡半只,最好选2斤半左右的,取无脊椎骨的那一半,洗净切块

2.锅里放冷水,下鸡块加少许料酒,大火烧开,目的是去掉些血水和鸡油

3.虫草花干和黄芪,太子参用水洗过后清水稍微泡一下

4.淖好水的鸡块冷水冲一下,放入烧锅,加上虫草花,黄芪,太子参,葱结,姜片,红枣,适量料酒

5.一次加入足量的水,煲汤千万不要后面再添水

6.烤箱预热200度,放入烤箱 上下火热风,30分钟

7.放入烤箱 上下火热风,30分钟

8.放在烤箱底板上,盖上锅盖,

9.30分钟后,汤在沸腾了

10.烤箱温度转100度,继续90分钟。这时可以去做自己的事啦,不用担心其他问题咯,小睡一下或者出去小逛一圈都可以,回来时美美的靓汤等着你呢

11.汤的色泽清澈,淡淡的金黄,有鸡肉的香味,虫草花的清香,淡淡的黄芪味。再加一点点盐调味就足够了

12.深秋的雨夜,来上一碗暖心的热汤,所有烦躁一扫而光

13.再来诱惑一下你的胃。。。。

小窍门&温馨提示

虫草花煲鸡汤是很滋补的一道汤品,虫草花能调节人体的内分泌,缓解人体的衰老,而鸡肉是脂肪量相对较少的一种肉类,因些对于想美容养生的人来说味道鲜美,营养丰富的虫草花煲鸡汤效果还是挺不错的。


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